孕期鼻炎严重

之前一直患有鼻炎,天热的时候鼻子大多数时间都是不通气的,但是喷药或者吃药的时候会环节,后来怀孕后只用了相对安全的喷剂,没有再吃过药,最近一段时间喷剂也没有再用,鼻子的情况就越来越严重,一整天都是两边鼻孔都不通气,尤其是晚上睡觉都睡不好,张超呼吸都不顺畅,鼻子很难受,只能用嘴巴呼吸睡觉,还一直有鼻涕,每次擤出鼻涕都是黄色有时候还带有血丝,这个情况怎么能够缓解一下