贫血在沙发上躺着起来眼前就黑，躺着起来坐会也晕

您好，女性最常见的是缺铁性贫血，因为女性由于月经，月经量多的情况就会丢失的血多，而血液中的红细胞含有大量的铁，那么同时丢失的铁也就越多。

所以女性有不定时的补充铁剂，或者是吃含铁丰富的肝脏和动物血，大枣之类的补铁。而你目前的情况建议检查各血常规看看，到底贫血到了什么程度，如果比较严重建议使用硫酸亚铁进行补铁，如果不严重建议进行食疗。