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大拇指疼怎么办

这段时间因为在家没事做,所以去绣了十字绣,一开始还好,精力充沛,一直在绣着,后来过了几天,就发现自己大拇指很疼,是不是和这个有关系?我又该怎么缓解呢?
提问时间:2020-03-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    十字绣是一种很好的休闲方式但切不可沉迷因为

    1.视力会变差

    2.如你所说的手指疼在绣一个小时后就应停止绣活让手和眼得到休息起身站立眼睛平视眺望一下10米外的绿色景物再做一下眼保健操手完全放松双手交叉以顺时针和逆时针方向绕三分钟左手大拇指比较疼痛是因为你长期保持一个姿势可用热水泡十分钟擦点云南白药气雾剂.解决的根本在于休息不要忘了歇一歇

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