香蕉不要太生,然后就是肠胃明显不舒服的时候不要吃。一般情况下,如果便秘啥的,吃点香蕉还是有好处的。但是如果只吃香蕉不吃饭,就不好了,因为香蕉含有很多果胶类的成分,不利于消化。
所以香蕉一般都是饭后过一小会吃的。
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