身体胖为什么会那么容易感冒？

健康指导：因为身体肥胖而容易引起感冒，是因为在饮食中吃了过多的含能量较高的食品，而对增强免疫力，有重要作用的营养素吃得较少所导致的，所以在饮食中要多吃富含维生素类的食品，如西红柿，黄瓜，豆角，青椒，等食品，多吃富含蛋白质的脱脂牛奶，牛肉等食品，即可以有减肥的作用，还可以增强身体的免疫力。