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蜂蜜喝了会胖吗

身高不怎么高，体重这个数字倒是挺高的，最近一直在减肥。但是也经常喝蜂蜜水，这个习惯保持很久了。蜂蜜喝了会胖吗？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝蜂蜜水是不会胖的，只要你在喝蜂蜜水的时候把蜂蜜水调的稀一些，不要摄入过多的糖分。蜂蜜中含有可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，是很好的养生食品。

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