高血压是可以适度的吃香椿牙炒鸡蛋,多吃往往比较容易存在了血脂的升高,是对于高血压有一定的影响。可以多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物,如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等,少吃含胆固醇高的食物,如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等,忌烟酒。
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