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枸杞直接吃和泡水哪个好

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提问时间：2020-08-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

枸杞作为药品直接吃影响疗效，并且造成不必要的浪费。枸杞直接吃往往吸收不完全，建议熬汤或开水浸泡后服用，以防止有效成分的丢失，确保疗效。

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