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我母亲今年49到更年期

健康咨询描述:我母亲今年49这段时间不原动弹不原干活浑身没劲沟通也比以前少了去医院说是更年期吃了二十天的药效果不大有时候还想不开要不要在做个其它检查
提问时间:2021-04-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:女性更年期注意多吃富含维生素的食物,如麦片、小米、玉米、苹果、草莓、菠菜、西兰花等富含维生素的食物;要注意多吃富含钙质的食物,指导意见:如鸡蛋、牛奶、豆浆、排骨汤等;

    要注意多吃富含铁质的食物,如瘦肉、鸡肉、海鲜、动物肝脏等。

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