产妇便秘吃什么好立刻见效

你好这个藏须听从医嘱此外要养成良好的饮食习惯多吃新鲜果蔬高蛋白类的食物促使气血通畅并且促进血液循环；多喝水补充身体所需的水分不可吃辛辣刺激不可吃油腻食物你好每日早起空腹喝一碗热菜汤刷牙后取麻油、蜂蜜各一匙搅拌后服用滋润肠胃并且促进肠胃蠕动饭后喝一杯柠檬汁有效地改善了便秘得了该病的患者不能抽烟不能喝酒不能吃辛辣有刺激的食物饮食方面尽量做到清淡有营养锻炼身体保持身心降