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减肥新陈代谢变慢能恢复吗？

19岁，节食运动减肥挺久了，担心新陈代谢已经变慢了，如果恢复饮食继续锻炼，能恢复吗？要多久呢？想得到的帮助：如果恢复饮食继续锻炼，能恢复吗？要多久呢？

提问时间：2021-05-09

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：减肥绝对不能病急乱投医的，不要相信偏方这些，不能一味的节食的。指导意见：这个无非两个原则的，一个控制嘴巴，一个迈开腿，亘古不变的原理，烧烤煎炸的不要吃，一定要坚持。
以上是对“减肥新陈代谢变慢能恢复吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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