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湿气重晒太阳有用吗

我朋友最近发现身体有点不舒服，好像是湿气有点大，想问湿气重晒太阳有没有用呢？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晒太阳是可以去除湿气的，人体内平时很容易堆积湿气，但时晒太阳去除湿气只是辅助的作用，并不能完全的去除湿气，如果想要彻底的去除湿气平时可以去做汗蒸，而且一定要有良好的生活习惯，坚持每天泡脚，平时多喝热水，不要在潮湿的环境中居住，这些都是可以祛湿的。

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