椎间盘脱出可不可以喝酸奶

椎间盘脱出可以喝酸奶。椎间盘脱出的患者是可以饮用酸奶的，酸奶中不仅含有丰富的优质蛋白、钙质等营养素，而且酸具有助消化、促进胃肠道蠕动、促进肠道垃圾代谢的作用。

椎间盘脱出的患者建议食用一些清淡、易于消化代谢的食物，避免食用寒凉性的食物，不仅会影响到肠胃健康，还会导致我们身体中气血淤积，建议食用一些钙含量丰富的食物，可以促进骨骼的恢复。