指导意见:你好!根据情况描述分析考虑你属于热性体质,容易上火,加上严重失眠,可能出现大便干燥,嘴唇经常起泡,痔疮等。
建议找到失眠病因,给以解决。建议你清淡饮食,多饮水,不吃辛辣油炸刺激性食物,保持心情舒畅,保持充足睡眠,一定要生活有规律性,戒烟少酒,坚持每天适当锻炼,睡觉前不要看刺激性片或小说等,必要时睡觉前口服镇静安神药或安眠药,一般不主张药物治疗的。
祝早日康复!
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