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吃晚饭头昏平时注意些什么呢

我平时有点高血压，但不是很高，数值不是很高，也没有吃降压药，可是最近几次吃晚饭的时候，突然感觉到头昏，眼前一黑，我就赶快坐下休息了一会才好，这要注意些什么呢？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

头晕可能和高血压、高血糖、颈椎病等都有关系。要检查一下空腹血糖，血压器粘稠度，看看是否正常，也可能是颈椎疾病，神经衰弱等。
要放松心情，多锻炼身体，平时饮食要清淡，不要做剧烈的运动。如果血压过高要吃降压药缓解。

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