你好,失眠的具体表现:
1、躺在床上,习惯性会在床上翻来覆去,难以入睡,这是失眠症症状最突出的表现。
2、早晨醒得特别早,醒后就再也没法进行入睡。
3、睡眠浅,而且不能熟睡,睡眠时间也会出现减少。然而,对声音和灯光也特别的敏感,特别容易被惊醒,在醒后就会很难再次的进入睡眠。
4、平时还会频频的从恶梦中惊醒,自己感觉整夜都好像在做恶梦。
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