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患者提问

松针茶能长期喝吗

我今年49岁了,人道中年,我很注意自己的健康问题,最近在看一起养生节目时,听说了松针茶对身体很好,请问能介绍一下松针茶的相关知识么?松针茶能长期喝吗?
提问时间:2020-07-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,长期饮用松针茶并没有什么问题,建议您日常要养成良好的生活作息和饮食习惯,不要熬夜,注意劳逸结合,避免出现过度劳累和情绪较大波动,平时多吃清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物,同时要进行一定量的有氧体育运动,不能吸烟喝酒,这样才能有好的身体。

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