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荷叶茶治便秘吗

我便秘两天了，上厕所很吃力。这让我特别的痛苦，喝了蜂蜜水也没有作用。听说荷叶茶可以治便秘，我想知道它可以治便秘吗？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平常要注意尽量的调整饮食，预防便秘。可以考虑多吃蔬菜水果，多吃含纤维素量比较多的食物，比如芹菜，茄子，豆角，菠菜白菜之类的东西，同时要积极的运动，促进胃肠蠕动，有助于预防便秘。

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