主要的话还是因为肝火旺盛导致的一个情况。然后的话就是说像这样的话,建议还是要注意好自己的心态饮食。平时要多饮水,饮食尽量清淡,虚热内扰出现的五心烦热现象,伴有焦虑紧张郁闷睡眠不足现象,西医认为是植物神经功能紊乱,交感神经兴奋性增高所致。
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