问题分析:你好,睡觉的时候只要一侧睡,胸骨那里就感觉蹭住了是脊柱错位的原因,必须起来双臂向后用力崩一下是回复错位的一个手法。
意见建议:昨天因为多坐了一会,觉得难受,怎么都崩不开是错位比较厉害自己回不去。这种情况一般通过推拿,按摩,点穴,外敷膏药,中医正骨等理疗活血化瘀,舒经通络很快就会缓解的。
可以试试看的
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