遇到很难处理的事，会很紧张。

你好，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备。这是由于遇事时，对自己不自信的感觉，担心对事情无法处理或者处理不好，所以你会紧张。

建议，放松心情，认清自己能力和精力的限制，放低对于自己的要求，凡事从长远和整体考虑，不过分在乎一时一地的得失，不过分在乎别人对自己的看法和评价，自然就会使心情舒缓