我22岁身高165体重才94斤，为什么这

健康指导：你好，根据你提供的信息建议你要养成科学的生活习惯，要养成锻炼身体的好习惯，以增强胃肠道的功能，促进食物的消化和吸收，在饮食中要多吃富含蛋白质类的食品如鱼肉，虾肉等食品，要多吃富含碳水化合物类的主食如面条，米饭等食品，晚上睡觉前可以吃些宵夜，增加能量的补充。