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老年人失眠保健品

一好友的母亲失眠好久了，好朋友给购买了不少的保健品，有吃的喝的穿的用的，最近还花费近万购买了床垫，是保健的，结果效果还是不好，她母亲也吃多了保健品，现在吃得看到保健品就烦。想得到怎样的帮助:请问专家，老年人失眠可以吃保健品？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，根据您的描述：对于有失眠的更年期症状的女性,可补充些植物雌激素,对失眠有一定的缓解作用，另外还应补充复合维生素,不但能改善身体各方面的机能,对预防心脑血管疾病也大有好处。

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