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体质虚的孩子该如何调理

我家孩子都三岁了，乐视还是没有一点抵抗力，体质特别虚。我每天都给孩子做好吃的马克是孩子身体还是不好没怎么办啊。想得到怎样的帮助：孩子体质虚怎么办，该怎么调理？

提问时间：2021-07-03

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，体质虚营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物，种类要丰富，不要挑食，多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。

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