问患者提问

年轻人便秘的原因

我怀孕两个月了，这两个月来便秘一直困扰着我，我以前很少便秘，现在却几乎每一次都不顺畅，水果蔬菜没少吃，貌似没什么效果，我现在又不能吃药，还得补钙，有什么办法可以调节一下啊？请问怎么治疗便秘？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

怀孕时肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，运动量少，容易造成便秘。症状表现为，排出硬而干的大便，次数较平时减少。为了减轻便秘症状，孕妇要多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物。

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