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脚扭伤了怎样才能好的快些

提问时间：2020-05-15

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何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

建议前三天使用冰水进行冷敷处理，后三天改为热水进行热敷处理，这段时间避免过度活动，注意休息。首先是需要注意休息.出现了肿胀的话,24个小时以后是可以选择热敷来进行治疗。

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