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早晨运动后走回来10分钟接着喝乳清蛋白之

早晨运动后走回来10分钟接着喝乳清蛋白之早晨运动后走回来10分钟接着喝乳清蛋白之后接着吃饭可以吗？或者吃完健肌粉之后休息多长分钟再吃饭比较好

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个没有什么特殊的规定，直接吃饭可以的，不受什么影响，平时多喝水多运动就可以了。

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