首页 > 权威问答 > 经常吃鱼对于体质不好的人是不是很有益处？

问患者提问

经常吃鱼对于体质不好的人是不是很有益处？

我的孩子瘦小，不喜欢吃鱼，嫌鱼有股腥味，我想让他多吃鱼就是达不到目的，是不是经常吃鱼对于改善他的瘦小有益处？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，鱼肉是所有动物蛋白中最细腻，也最易吸收消化的物资，指导意见其脂肪含量不高，蛋白含量高，同时也含有大量的维生素A、D钙、锌等，对眼睛、智力发育及微量元素的补充都是有益的。
多吃鱼肉是有好处的。希望对你有所帮助。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号