多与陌生人交流，会增长你的自信心。这是因为人是社会动物，得到社会的肯定才能得到自我肯定以及自信。对于相对内向的人来说，不妨试着从一些温和的方式开始。
比如，在排队买东西时，和旁边的人拉拉家常。或是参加会议时，与身边的人一起交流甚至可以尝试向别人问路。
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