男宝宝3岁一天可以吃几个干核桃

问题分析：家长你好，核桃具有丰富的营养素，和人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，可强健大脑。意见建议：一般建议孩子每天吃1到2个大核桃就可以了。

孩子吃的太多也不容易吸收。平时多吃新鲜的蔬菜和水果，补充其他的营养素。如果我的回复对你有帮助，请对我的回复进行评价，祝孩子健康成长。