病情分析： 你的情况是因为缺钙导致骨质增生引起的，建议进行补钙和服用抗骨质增生片和六味地黄丸治疗。意见建议：平时尽量少刺激患处以免引起周围组织发炎引起疼痛。
可以穿鞋跟比较软的鞋子，平时饮食多食用高钙食品，如虾，豆制品等，并注意休息。
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