害怕阴蒂恢复不了敏感

从来没有不良习惯就最近一个月发现用手抚摸阴蒂会有快感，才20多天就感觉阴蒂不反应了，而且老是感觉想尿尿，我好害怕影响以后生活，我还是学生，我一直是好孩子，真的好害怕，我好后悔，天天不能专心，睡不着觉，如果戒掉坏习惯会恢复么？希望医生快点回答我的问题，短短20几天我真的觉得心力交瘁。