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患者提问

眼睛酸困晚上看黑板字有点模糊是否近视?

医生您好,我是一名高一的女生 生了高中后用眼疲劳经常熬夜做题早起背书 第二天早上眼睛又酸又困 但坚持上课从不睡觉 中午午休基本不睡 最多睡二十分钟 从小眼睛都是五点二的上高中也是 天啊现在晚上晚自习的时候尤其是老师在黑板上写数学 字母数字混搭 看的有点模糊 (我晕倒数第三排 我们班八十人教室大)后桌妹子的眼睛一个是五十度另一个三百度 我挤一只眼看五十度的 发现黑板字清晰了 一去下来又开始晃眼 我们班好几个不近视的也是这样 天啊我近视了吗?怎么办!:
提问时间:2020-06-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好!平时可以放松眼部调节。医生可以让患者戴一个较高度数的凸透镜,注视5米远的视力表,使睫状肌放松,然后调整凸透镜的度数,使视力达到基本正常为止。

    指导意见:同时还有远眺法:在学习或写字1~2个小时后远眺大自然景色,使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3~4次。

    至于饮食上可以多吃红萝卜和红枣等对眼部有益的

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