着凉感冒不舒服嗓子痛

你好，根据你的描述，鼻塞，流鼻涕，嗓子疼痛，头痛，可能是上呼吸道感染。你好，建议暂时饮食清淡，不要吃生冷辛辣刺激性食物，多喝水，注意保暖休息，可以口服感冒灵颗粒，头孢胶囊，如没有缓解，可以到医院就诊。

以上是对“着凉感冒不舒服嗓子痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！