问患者提问

晚上喝牛奶好吗

我现在十八岁了，是个男生，但是我一直不怎么高，想夜晚喝牛奶，晚上喝牛奶好不好？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

晚上喝牛奶好，牛奶具有补钙的作用，对于身体发育有一定的好处，而且还可以起到一定的促进，睡眠，改善睡眠的作用，当然对皮肤也是有一定的美白的作用。

相关问题