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患者提问

什么食物清血管垃圾

上个月单位组织体检,拿到体检报告上说我血脂高,有点稠,医生说让我注意饮食,多喝水,增加些运动,然后还让我多吃一些能够清理血管垃圾的食物。之后我就和老伴说了。但是老伴除了木耳之外,不知道哪些食物能够清理血管垃圾。
提问时间:2020-03-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,1)蜂蜜:味甘,性平。2)胡萝卜:味甘,性良,养血排毒,健脾健胃的有效解毒食物。3)海带:味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。

    4)木耳:味甘,性平,是排毒解毒,消胃涤肠,和血止血的最佳食物。5)黄瓜:味甘,性平,是具有明显清热解毒,生津止渴的排毒食物。

    6)苦瓜:味甘,苦,性平,是解毒,养颜美容的少有食物。

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