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有没有脱发食疗的方法？

我最近有点脱发，不过不严重，我害怕脱发会严重，到时候头发稀秃顶就不好看了，我想现在开始预防一下，有没有啥食疗的方子自己在家试用一下，食疗至少也不伤身，能治好就更好了想得到怎样的帮助：谁有脱发食疗的方法？

提问时间：2021-08-29

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