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日后如何锻炼

髁间嵴骨折术后己有100多天了，内做钢钌一颗，现能弯曲如图片所示，现走路还有些疼，肿胀，是否正常？有复查片，日后如何锻炼？谢谢！

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

目前出现上述症状表现没有问题，需要行正规系统功能锻炼，功能锻炼总的原则是:循序渐进，系统正规进行。具体方法可以总结为，屈伸运动到一定程度，坚持几分钟，然后放松，如此循环往复，分组练习，循序渐进，每天都要有所进步。

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