问患者提问

早上吃了一个香菇青菜包

早上吃了一个香菇青菜包，是小笼包的那种，还有一杯甜豆浆，中午吃了两个香菇青菜包，小笼包的大小，2杯水，还吃了一口红薯粉条，中午吃的有点撑，请问会胖吗？晚饭还需要吃吗？

提问时间：2020-07-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你讲述的饮食情况，这些食物产生的热量应该不会发胖,建议你放松心情，平时多锻炼身体，然后吃点水果蔬菜等，多吃点大豆之类的食物，补充蛋白质

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