你好,肝气郁结会造成肝气不舒,气滞血瘀,脾胃运化无力,进而导致肝脾不和的症状。建议你到医院中医科找大夫进行疏肝理气,疏肝解郁的中药治疗,如逍遥散加减。
平时注意保持乐观的心态,愉快的心情。注意自身的自我调节。饮食要清淡易消化。
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