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用手按后腰部位两边都有肉疙瘩

用手按后腰部位两边都有肉疙瘩，用力的话有点痛，两边都有需要医生帮助提供远程诊断:肾

提问时间：2020-05-24

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好！你描述的腰部的肌肉是腰肌，如果过度负重，劳累都会引起腰肌劳损，按压时有时疼痛。建议注意休息，注意腰部保暖。
经常做一下小飞燕动作，锻炼一下腰肌。

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