问题分析：您好，考虑您是用声过度导致的声带充血水肿，首先要声休，然后可以吃点清音丸、黄氏响声丸等的中成药，有空可以含一些喉糖。
意见建议：您可以参考一下，但还是要减少使用声带的频率，还有不要大声讲话，如果可以讲课可以使用麦克风，多喝温开水，忌辛辣刺激上火的食物。
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