你好，你这个描述看是阴虚和气虚的表现。建议你可以口服黄芪精口服液和六味地黄丸来调理2周。如果有效果的话，在继续用药2周，期间性生活要有节制，1周射精次数不要超过2次。
平时多做一些提肛运动，可以锻炼PC肌，改善尿无力的病情。
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