坐月子期间最好还是多卧床休息,毕竟刚生完孩子,身体还比较弱。如果身体好的话,倒是可以根据自己的身体情况,适当的下床活动下,不过如果走动后觉得有点累,那就得继续卧床休息了,不要硬撑,活动量不要太多,那样更有利于身体的恢复。
坐月子期间要注意补充营养。
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