你好：你描述的这种情况身体的脚掌出现了一些受伤，这种情况就会造成一些疼痛，炎症伤口的也可以及时的进行相应的调整。
我给你的建议就是,穿一些宽松舒服的鞋子，并且能尽量的注意好个人卫生，同时的避免长时间活动劳累就可以了。
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