手脚关节酸软怎么回事

您好！首先您回忆下最近几天有没有持重，或重体力劳动。第二：您最近有无大量饮酒或者接触冷水的过程。第三：手腕酸痛或膝关节酸痛有无僵直或者伴不伴随手指的酸痛僵直。

第四：如果排除以上原因可以判断是一般的疲劳综合征。建议您适当休息，多喝水。一般过几天会不药而愈，如果症状持续存在伴有加重情况，可以考虑去医院做一个专科检查。