首页 > 权威问答 > 注意力总是不集中,头脑里还老哼歌,睡眠很轻,有一点
患者提问

注意力总是不集中,头脑里还老哼歌,睡眠很轻,有一点

注意力总是不集中,头脑里还老哼歌,睡眠很轻,有一点点声音就睡不着,而且多疑多虑
提问时间:2020-04-20
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:您好。目前您似乎有一些神经衰弱的症状。不知道您现在是学生还是已经工作。生活的压力是否觉得大了?目前是否有迫切想达到的目标?

    意见建议:建议多放松自己。听听音乐做做运动,多跟别人朋友出去聊聊,规律作息。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号