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蛙泳可以瘦腿吗

我听说游泳时很减肥的方法,我的腿一直比较粗,我想通过游泳使腿变细,那么蛙泳可以瘦腿吗?真的会有效果吗?

提问时间：2020-05-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

游泳确实会在短时间内消耗很多热量,但是如果你单单想要瘦腿的话,最好不要选择蛙泳,通过动作分析就可以知道蛙泳对瘦腿的功效并不是很好,不过还是要建议你去大医院或者美容院看一下,深入的了解一下。

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