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夏天上火吃什么水果好

我一到夏天就特别容易上火，一直咳嗽个不停，痰也很多。老是吃药觉得不太好，都是些抗生素。想用健康水果来调理调理，不知道夏天上火吃什么水果比较好？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

夏日高温，暑气侵入人体，容易引起燥火。可适当吃些偏凉性的水果以祛火，像葡萄、西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等都较好的功效。
其中梨有清热解毒、清心降火、生津润燥的作用对降火有着较好的作用，可多食用。

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