问题分析:你好,根据您所描述目前的情况,建议你最好目前不要,长时间,剧烈的运动。指导建议:目前的情况需要定期复查,目前还是需要,做一些辅助的锻炼,以及功能性的锻炼来促进恢复。
建议您最好可以多注意观察。
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